Love Yourself
Kerap kali di zaman ini banyak remaja yang tidak percaya diri. Entah itu karna penampilan fisiknya ataupun karna materialnya. Namun, itu semua hanyalah pengaruh dari lingkungan sang remaja tersebut. Akankah kita mau seperti itu terus? Tak usah hiraukan mereka, apa kata orang tentang dirimu dan seterusnya. Fokus pada pengembangan dirimu, skill, dan cita-citamu. Dengan begitu kamu bisa membungkam mereka semua dengan prestasi yang kau capai. Carilah lingkungan yang nyaman yang dapat kamu tempati tanpa ada "krusuk-krusuk" ejekan dan bullyan. Make your support system. Berikut sedikit tips untuk lebih menyayangi diri sendiri. 1. Meditasi Ketika hidup penuh tekanan atau pikiran sedang tak menentu, Anda selalu bisa melakukan meditasi. Meditasi juga dapat dilakukan oleh semua orang karena Anda dapat melakukannya di mana saja. Yang perlu Anda lakukan adalah menemukan ruang yang tenang dan nyaman. Langkah selanjutnya, tutuplah mata Anda, dan cukup bernapas dengan tenang. Ketika ...